每到夏日，你是不是總被高溫與熱氣壟罩所困擾，情緒也隨之浮躁煩悶呢？別擔心！現在就讓 ARTISAN 為大家帶來三招消暑解方，不只是吹涼身體，更要陪你穩定情緒、緩解壓力，提供心靈的寧靜和身體的涼爽，伴你度過安然順遂的美好夏日～

消暑祕方第１招：靜心閱讀

蒸騰的暑氣容易使人心浮氣躁，此時你更需要找到一個專屬的靜謐時刻，在心靈淨土躲避酷暑。馬上跟著《Creative Guide 閱讀配方》主理人 — Chelsea L.的推薦清單，與解熱系室友一起在微風下靜心，在書頁間沉澱，享受思想的奔放與寧靜，沉浸在閱讀帶來的療癒時光吧！

❶《 老派少女購物路線 》洪愛珠著，遠流出版

童年記憶以「食」開展的作者，用溫暖且帶點「老派」的文風，在外婆與母親離開後，以兒時的味覺記憶，將對親人的想念化作文字，描述料理與日常餐桌風景，串起地緣、味覺與親情，更是本看完後會筆記許多口袋清單的書！

❷《 成為自由人 》李惠貞著，維摩舍文教事業出版

過去在出版業任職多年的作者，分享她從體制內走向體制外，開始探索工作意義與推廣閱讀的旅程，她寫道：希望這本書能成為一份邀請，讓你張開眼睛，看見自己生命的美麗，以及不論任何處境，都不要忘記你永遠可以為自己創造新的選項。懷疑的時候，在心裡召喚真實，你不是那道波浪，你是海洋。十分值得一讀再讀的好書！

❸《 想法誕生前最重要的事 》森本千繪著，臉譜出版

作者為日本知名廣告創意總監，操刀許多品牌行銷企劃、視覺統籌，乍看下是作者的故事分享，實則揭開作者源源不絕的靈感來源、世界觀、工作方式與生活態度，告訴我們如何發揮創意，用心感受日常事物，帶這本書上山或遠足，感受山、植物、花，透過自然的能量與故事，帶給你一些春日靈感！

消暑秘方第２招：緩慢瑜伽

台灣的夏天潮濕悶熱，而體內濕氣太重也會影響身體狀況與情緒，透過瑜珈能輕柔地伸展緊繃身軀，練習有意識的呼吸，並用冥想屏除繁雜思緒，撫平情緒褶皺。讓身處紛擾世代的我們，在每一次的吸氣、吐氣之間，忘卻外界煩囂，讓整個世界沈靜下來，清淨身心。

搭配清爽系室友 DH6500 靜謐除濕，以高效 HEPA 濾網潔淨空氣，無論內心或環境，都讓由內而外的清新乾爽來洗滌，解除夏日的悶濕煩躁，享受到涼爽宜人的居家環境。

◆ 小迷思解惑：夏天需要開除濕機嗎？

由於體感溫度與濕度是相關聯的，當濕度越高，會讓體感溫度比實際溫度來的高，而當處在同樣的溫度，但濕度低（較乾爽）時，會感覺更涼爽，因此恆濕不分季節！建議使用除濕機搭配循環扇，將居住環境的濕度控制在 40 – 60% 之間，既能降低濕度，幫助排汗，又能減少冷氣吹太久的不適感，輕鬆對抗台灣的濕熱黏膩，排解汗水無法順利蒸發的不舒服。

消暑秘方第３招：沁涼微風

說到清凉解暑，第一直覺想到的絕對是吹拂涼風，但你曾想過能把大自然風也帶回家嗎？解熱系室友 LF1202 搭配 3 種出風模式（一般風／自然風／舒眠風）， 8 段風速，以及 3D 智能擺頭，從徐徐微風到循環強風，任你自由選擇自由配！跟著以下段速，居家就能營造多樣化的舒適風感，將整個身體沐浴在陣陣涼意之中，遠離酷熱侵襲～

❶ 瀑布下的沁涼風｜7 段速：唰唰唰水聲夾帶強風沖刷，讓身心都沁涼清爽。

❷ 夏夜晚風｜2 段速：在充滿星星的仲夏夜裡，讓晚風吹走炙熱煩悶。

❸ 山間自然風｜4 段速：走進山林草木間，感受大面積吹拂的徐徐涼風。

❹ 沙灘陽傘下的微風｜1 段速：伴隨浪花拍打，吹來輕柔微風，在傘下享受靜謐閱讀時光。

掌握 ARTISAN 的三款消暑良方，讓夏天不再只是炎熱和不適，在生活中選擇好室友陪伴，讓生活更方便舒適，找回身心平穩，還能享受舒爽涼感，一起擁抱盛夏活力，暢享涼意時刻！